Allena il tuo
pieno potenziale
con il coaching!

Come Life & Business Coach, posso aiutarti a lavorare su i tuoi punti di forza, le tue potenzialità caratterizzanti, aumentando il senso di autoefficacia e quindi il tuo benessere

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Antonella Frigato
Life & Business Coach

Allena le tue potenzialità
Ognuno di noi le ha già dentro di se
Devi solo scoprirle e allenarle

Scopri come il coaching può aiutarti
a raggiungere i tuoi obiettivi
e a attivare al meglio le tue potenzialità

Allena
il tuo potenziale

Ottieni di più da te stesso attraverso un metodo personalizzato, che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi

Riconosci
le tue emozioni

Riprendi il contatto con le tue emozioni, smettendo di vederle come limiti ma come vere e proprie risorse per il tuo benessere

Riduci
le interferenze interne

Con il coaching lavori su ciò che più ti destabilizza e che costantemente
compromette la tua serenità

Aumenta
la tua consapevolezza

Riattiva il tuo dialogo interiore, ritrova la fiducia in te stesso e la consapevolezza del tuo pieno potenziale

Realizza
cambiamenti strategici

Diventa il cambiamento che vuoi vedere. Agisci attivamente verso il tuo obiettivo senza rimandare ancora

Migliora
la qualità della tua vita

Attraverso il coaching riuscirai ad essere focalizzato in ogni momento della tua giornata e viverla intensamente qui e ora

Leggi le recensioni
di chi ha provato il coaching
di Antonella Frigato

Maria Grazia, dirigente - Ha partecipato a Beauty Coach
"Questa è la mia riflessione sul percorso fatto insieme a te: Beauty Coach, cosa mi aspettavo? le mie domande erano: - come fosse possibile imparare a non essere negativa con me stessa? - come fosse possibile imparare ad essere più positiva e non auto punirmi? - questo era fattibile? Una volta iscritta ed iniziato il percorso il punto era ? ero disposta a "mettermi nelle mani di ...." Cosa ho imparato? Che il mio limite /ostacolo sono solo IO, che il cambiamento non sarà facile ne il percorso sarà breve, ma una volta ho letto "che anche il cammino più lungo inizia da un piccolo passo". Ecco quello che ho imparato...che noi siamo i registi della nostra vita. Il mio piccolo passo, posso dire di averlo fatto con te Antonella, tu mi hai fornito gli strumenti per continuare il percorso, ora sta a me proseguire. Grazie Ti ringrazio perché non so se un'altra persona, diversa da TE mi avrebbe fatto fare le stesse riflessioni, come ti ho già detto la prima volta che ti ho sentita e vista ho pensato che tu eri la persona giusta."
Elisa, imprenditrice - Ha partecipato a Beauty Coach
Mi sono iscritta al corso di Antonella (Beauty Coach) perché sono una persona a cui piace accrescere le proprie potenzialità e questo sembrava il corso che faceva per me. Il mio percorso di crescita è iniziato qualche anno e questa esperienza ha contribuito alla grande. Tutte dovrebbero partecipare, tutti dovrebbero allineare la loro mente, il loro cuore e il loro stomaco per vivere meglio con se stessi e con gli altri. Questo nello specifico è un percorso al femminile e ciò lo rende ancora più speciale 💖 Terminato il percorso sarete in attesa di un seguito 😉 Consigliato!!!
Fabio, manager- Percorso di Life Coaching
Grazie ad Antonella in poco tempo sono riuscito ad introdurre un sacco di cambiamenti nella mia vita, dall'ambito lavorativo a quello personale. Grazie a lei sono riuscito a liberarmi dai "blocchi" che da anni non mi permettevano di migliorare. La mia vita sta cambiando ogni giorno ed ogni giorno è una nuova scoperta di me stesso. Mi ritengo fortunato ad averla incontrata. Un' approccio totalmente diverso da tutti che ti permette di sbloccare e liberare il tuo potenziale. Un coach come nessun'altro. Consigliatissima

Come funziona?

Che cos’è una sessione di coaching

Le sessioni di coaching sono rivolte a privati (life coaching), professionisti (business coaching)
e possono essere di tipo individuale o di gruppo.

Durante il  primo incontro conoscitivo GRATUITO, verificheremo insieme gli obietti da raggiungere,la durata del percorso e le modalità di allenamento più funzionali per te.

Le sessioni si svolgono in presenza o via Skype o via telefonica.

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Chi sono?

Antonella Frigato

Life Coach Professionista

Sono una Life Coach Professionista diplomata presso la Scuola INCOACHING® riconosciuta dall’Associazione Italiana Coach Professionisti (AICP) e dalla International Coach Federatio (ICF). Professione riconosciuta ai sensi della L. 14/01/2013 n. 4. Esperta nello sviluppo di percorsi di coaching esperienziali individuali e di gruppo, per potenziare ed accrescere la mobilità dei singoli e delle aziende a realizzare i propri obiettivi in modo efficace.

Facilito percorsi di sviluppo e di crescita personale, per ritrovare dentro di se gli strumenti che permettono di elaborare ed identificare i propri obiettivi per rafforzare la propria autoefficacia verso una prestazione eccellente.
Alleno le persone ad utilizzare a proprio vantaggio i limiti come il dubbio, l’ansia, la paura e il senso di inadeguatezza in risorse per esprimere e manifestare con gioia il loro pieno potenziale.

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E se ti dicessi che
ho creato una palestra?

Una vera e propria palestra di coaching per gruppi di persone che vogliono esprimere tutto il proprio potenziale e ottenere risultati concreti, certi e misurabili da subito.

Sei percorsi specifici
per raggiungere i tuoi obiettivi.
Una vera palestra del benessere
nella vita e nel lavoro.

AllenaMente® è un’esperienza di apprendimento attraverso il fare.
E’ la prima palestra di coaching dinamico per raggiungere i tuoi obiettivi.
AllenaMente® è un programma di allenamento funzionale per attivare il tuo pieno potenziale per ottenere i risultati che vuoi.

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Impara a vincere
nella vita di tutti i giorni

Le emozioni come
le tue migliori alleate

Allenati
al cambiamento

Trova soluzioni alternative
per risolvere problemi quotidiani

Allena
il tuo tempo

Recupera il tempo che non hai
per fare quello che vuoi

Il cofanetto di
bellezza delle donne

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tua bellezza interiore

Divertiti
imparando in inglese

Sblocca la tua paura
di parlare in inglese

Da gruppo
a squadra

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e dagli altri

Inizia ora il tuo allenamento.
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