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Life coaching

Le 10 cose da non fare assolutamente per ottenere quello che vuoi

Da oggi non ci sono più scuse!

Se vuoi davvero ottenere quello che più desideri, queste sono le 10 cose da non fare assolutamente!

    1. La prima è non avere una chiara idea del risultato che vuoi vedere alla fine del tuo percorso, quindi non avere già oggi un’immagine la più definita possibile di quello che vuoi vedere alla fine del tuo percorso
    2. La seconda cosa è dire “non ho tempo” e quindi sperare che un giorno, magari magicamente, apparirà sul suo bianco destriero il nostro principe azzurro oppure arriverà anche per noi la fatina buona delle fiabe. Così se magari li abbiamo già incontrati chiediamogli se hanno un fratello e una sorella e magari forse anche per noi il giorno giusto arriverà
    3.  La terza cosa da non fare assolutamente è non prendersi la piena responsabilità dei nostri risultati. E così qualcuno potrebbe dire – “sì, va bene finché riguarda me io la responsabilità me la prendo anche” – ma quando ci sono di mezzo gli altri non è più colpa mia. E bene, l’unica persona che ha l’abilità di rispondere dei propri risultati sei proprio tu!
    4. La quarta cosa da non fare assolutamente è non verificare i risultati intermedi, cioè cominciare con grande gioia, con grande entusiasmo e poi così magari per forza d’inerzia pensare che le cose vadano avanti da sole. Non verificare i risultati non ci da la possibilità di valutare se la strada che abbiamo intrapreso è effettivamente coerente con quello che desideriamo
    5. La quinta cosa da non fare assolutamente è non andare fino in fondo e non perseverare e magari continuare a sperare che magari anche per noi le cose cambieranno.
    6. La sesta cosa da non fare assolutamente è non essere flessibile quindi non essere pronti ai cambiamenti che sono necessari. Perché sicuramente le cose non andranno come le avevamo ipotizzate all’inizio. Così come diceva Forrest Gump, “la vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita”. Quindi non essere flessibili, ci impedisce di vedere anche le opportunità che sicuramente ci sono, ma Importante è imparare a riconoscerle.
    7. La settima cosa da non fare è non migliorare. Decidere che stiamo già facendo del nostro meglio e quindi per noi va bene così. Ahimé se non stiamo avanzando, stiamo tornando indietro. Perché la vita è funziona così, “cioè se non stai vincendo – o stai perdendo o non stai proprio giocando”
    8. L’ottava cosa da non fare assolutamente è non sorprendersi e non imparare continuamente. Imparare stimola il nostro cervello che è un organo che non smette mai di crescere. Imparare continuamente ci allena e favorisce la nostra creatività e la nostra intuizione
    9. La nonna cosa da non fare assolutamente è uscire dalla comoda routine dell’ordinario e quindi limitarsi appunto a fare del proprio meglio a fare quello che siamo già capaci di fare. Come facciamo ad accorgersi quando siamo in questa zona? Quando continuiamo a ripeterci: “ma questa cosa la so già!” oppure “Sì ma non c’è niente di nuovo inquesta situazione!”  Non cercare nemmeno nuove strade e nuove alternativeù
    10. La decima cosa da non fare assolutamente è non riconoscere il proprio elemento. Non esprimere appieno il proprio potenziale. Questo equivale di fatto, a tradire la nostra natura. Uno dei peggiori tradimenti che possiamo fare a noi stessi, è non fare ciò per cui ti brillano gli occhi. Non esprimere tutto il nostro potenziale, significa tradire noi stessi e non riconoscere il vero motivo per il quale siamo venuti al mondo

 Queste sono le 10 cose da non fare assolutamente se davvero vogliamo raggiungere i nostri obiettivi e quello che più desideriamo.

Buon allenamento.

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Riconosci il tuo talento

Oggi, parliamo di talento!

Che cos’è il talento e come scoprire il proprio talento.

Sì perché il talento non è un qualche cosa di innato che appartiene solo a pochi eletti. Ma è un qualche cosa che esiste nella vita di ciascuno di noi. Jung diceva che “Noi contiamo qualcosa solo nella misura in cui riusciamo a realizzare il nostro talento altrimenti la vita è sprecata”

Il talento quindi è un qualche cosa che se non viene riconosciuto e manifestato, purtroppo va sprecato.

Allora vediamo insieme quali sono gli elementi fondanti del talento. A prescindere dal tipo di disciplina, non importa se parliamo di talento sportivo piuttosto che artistico o professionale, alla base del talento ci sono sempre questi elementi:

  • La prima lettera di talento è la “T” che sta per TECNICA. Alla base di ogni talento, di ogni prestazione c’è una tecnica eccellente. Le capacità e le abilità di ogni persona possono essere allenate. C’è bisogno di una tecnica eccellente, un livello di competenza per parlare di talento deve essere atissimo quindi performance superiori alla media
  • La seconda lettera di talento è “A” che sta per ALLENAMENTO COSTANTE. Il talento va allenato costantemente e l’allenamento deve essere volontario e programmato quindi alla base del talento c’è una predisposizione ma c’è soprattutto un allenamento costante che deve essere programmato e ripetuto nel tempo
  • La terza lettera di talento e la “L” che sta per LUNGIMIRANZA. E’ la capacità di vedere oltre i risultati immediati. Sì perché non arrivano subito i risultati, ma il talento è proprio la capacità di allenarsi. E’ un impegno volontario che dura tutta una vita. Quindi la capacità di prolungare nel tempo questo allenamento costante e volontario, sta alla base del talento
  • La quarta lettera di talento è la “E” e  sta per ENERGIA. Sì perché ce ne vuole tantissima per riuscire a sostenere e sppportare quei carichi di lavoro,di fatica e di sforzo che caratterizzano l’allenamento. Per manifestare il proprio il talento ci sono situazioni estreme e performance che vengono portate veramente al limite
  • La quinta lettera di talento è la “N” che sta per NATURALE PREDISPOSIZIONE. Parliamo di talento non quando c’è qualche cosa di innato, ma sicuramente quando questa è una naturale predisposizione. Significa che la persona sente che quello che sta facendo. E’ molto collegato alla sua natura. Per questo è in grado di supportare e sostenere questi carichi di lavoro.
  • La sesta lettera di talento è ancora la “T” che sta per TEMPO. E’ la capacità di verificare immediatamente i risultati della propria attività. Si parla di talento quando la performance sicuramente c’è ma è anche volta al miglioramento continuo quindi c’è bisogno di un impegno volontario di un esercizio che chiameremo intenzionale proprio perché deve essere collegato a una volontà per questo la naturale predisposizione consente alla persona di sopportare quindi supportare questo carico di lavoro che è altissimo
  • L’ultima lettera di talento è la “O” che sta per ORDINE MENTALE. Alla base del talento c’è sicuramente la tecnica. Ma deve esserci anche un un ordine mentale, che sta per un auto disciplina. E’ solo grazie a una profonda concentrazione e a una focalizzazione continua e costante, che la persona può arrivare a raggiungere questi livelli di performance eccellenti e di migliorarsi continuamente.

Quindi come è possibile riconoscere il proprio talento è sufficiente seguire le proprie passioni qualche anno fa ho avuto la fortuna di incontrare Dipak Pant, che è uno dei massimi esponenti dell’economia sostenibile e un noto antropologo, che alla domanda “Come è possibile allenare il proprio talento?” Lui rispose: “Fai quello che ti fa ballare il cuore e lascia stare tutto il resto.”

 Buon allenamento

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