“Se oggi non stai vivendo i tuoi sogni è perché ieri hai deciso di rimandare a domani.“ Si chiama Akrasia: è la tendenza a rimandare quelle attività che, se fatte adesso, ci permetterebbero di vivere e realizzare tutti i nostri obiettivi, soprattutto quelli più ambiziosi. L’Akrasia è un termine di origine greca che sta ad…

Scopri se stai girando a vuoto con 4 segnali che stai sprecando tempo. Acrasia, la capacità di rimandare. 0:00 / 0:00 4 Segnali che stai sprecando tempo Segnali di Acrasia: Credi nell’illusione del multitasking, pensando che fare più cose contemporaneamente dia l’illusione di essere più produttivi. Inizi 1000 cose senza concluderne nessuna, evitando di chiudere i…

0:00 / 0:00 Le 8 trappole del FARE Quando anche il fare diventa un ostacolo, le psicotrappole dell’agire diventano tali proprio perché ci impediscono di vedere quando è il momento di fermarci. A volte il detto “chi si ferma è perduto” non è sempre quello che ci serve in questo momento. Fermarsi a riflettere, fermarsi…

0:00 / 0:00 Come liberarsi dalle relazioni tossiche Prima di liberarci dalle relazioni tossiche, dobbiamo imparare a riconoscerle. Le relazioni tossiche esistono in amore, in amicizia, oppure anche al lavoro. E sono chiamate tossiche perché sono relazioni che ci avvelenano letteralmente, ci fanno soffrire, ma dalle quali è anche difficile liberarsi. La prima cosa da…