18 11, 2018

Come ritrovare il tempo perduto – Tieni il tempo workshop gratuito

Da |novembre 18th, 2018|AllenaMente|Commenti disabilitati su Come ritrovare il tempo perduto – Tieni il tempo workshop gratuito

La nostra concezione di tempo

Ci sono momenti che riteniamo produttivi, per esempio quando ci sediamo a scrivere una lettera, e momenti che consideriamo «tempo perso», quando ci occupiamo di cose che secondo i nostri personali criteri di valutazione sono inutili o di poco conto. Il tempo in sé è neutro, ci viene donato come […]

24 10, 2018

L’allenamento

Da |ottobre 24th, 2018|AllenaMente, Life coaching, Mental coach|Commenti disabilitati su L’allenamento

Tendiamo a considerare allenamento solo quello fisico: ovvero  una  “continua e regolare pratica di una qualsiasi pratica di esercizio fisico al fine di migliorare il nostro stato di forma o migliorare le nostre performance fisiche.”
Vi posso assicurare perchè l’ho provato che con la nostra mente funziona allo stesso modo.
In ogni ambito della nostra vita, […]